怀孕后，孕妈妈们特别谨慎，尤其是在饮食方面，她们变得更加在意。不仅能保证自己的健康，还能为肚子里的宝宝提供丰富的营养。有些食物是孕期可以吃的，比如新鲜蔬菜，但是也有一些蔬菜是孕期不能吃的，否则会影响宝宝的发育。让我们来看看一些蔬菜。
孕妈妈应该多吃蔬菜吗？这五种蔬菜尽量少吃，尤其是第三种！
茄子的营养价值很高，但是对于孕妈妈来说，最好是尽量少吃或者不吃。吃多了会给子宫造成负担，对胎儿也有一定影响。尤其是秋后的老茄子含有大量的龙葵碱，不利于孕妈妈的身体健康。
黑木耳就是我们常说的。虽然含有非常高的营养价值，但不适合孕妇食用。因为银耳性寒，有润肠凉血的功效。特别是对于习惯性流产的马宝，尽量不要吃。
怀孕后，孕妈妈尽量不要吃生菜，因为生菜是寒性食物。另外，生菜上会有很多细菌和农药。人很容易拉肚子。同时吃生菜不利于胎儿的健康发育。
菠菜能补血，适合女性食用，但怀孕后不宜食用。还了解到菠菜中含有大量的草酸，会与钙离子反应生成不溶于胃酸的草酸钙。钙离子流失的后果是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻病。
青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
