我是小金，独立照顾宝宝18个月了。我被宝宝用米渣折磨到谈米色变。最后，我把这个“难伺候”的挑食者训练成了一个可以独立完成一顿饭的零食。下面，我将与宝妈们分享如何引导孩子独立进食并让他们安静进食的方法。不要错过汗水和泪水的体验！
无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，都需要在相应的年龄添加辅食，而且辅食在日常营养素摄入中的比例也在增加。
但总有一种婴儿，他们只喜欢吃牛奶和一些水果，然后他们就可以充满精神。父母可以犯一个错误，知道孩子不能不吃饭，但他们已经用尽了他们的伎俩，并改变了他们的伎俩。孩子们就是不开口。
许多忙碌、疲惫、拒绝吃饭的孩子的母亲都因此而崩溃。甚至当孩子拒绝吃饭时，他们直接对孩子大喊大叫。
我想告诉你，有时候孩子不想吃饭，并不是食物不够漂亮或不够美味。如果他们想让孩子主动吃饭，父母应该先从这三点尝试！
1.零食水果吃多了，宝宝吃饭一点都不饿。
很多父母总是害怕宝宝饿着，所以下楼时会带足够的酸奶、水果和饼干。爱吃零食和水果的宝宝在两餐之间会吃一定量的食物，他们的小胃几乎已经饱了，所以当他们开始吃东西时，他们真的吃不下！事实上，有时候婴儿真的不需要吃那么多。不要因为其他孩子能吃就强迫你的孩子多吃。合理规划吃水果和米饭的间隔不会影响孩子吃正餐！
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2.定时定量的吃吃吃，坚持5天就能看到效果。
即使孩子已经一岁多了，大多数宝妈还是停留在“按需喂养”的喂养习惯上。事实上，只要他们仔细观察宝宝的进食需求时间并简单地制定喂养计划，就很容易放弃宝宝的“零食牛奶”和“安慰零食”，他们必须下定决心在吃完一顿饭后至少3-4小时甚至更长时间内不要喂食。刚开始的时候，宝宝会用各种形式的哭闹来抗议。父母可以尽力转移孩子的注意力，必要时带他们到户外活动。经过几天的锻炼，宝宝几乎已经适应了“什么时候吃奶”，到时候就会表现出饥饿感和进食欲望，这种欲望会比孩子哭闹喂奶时高得多。
孩子贪玩好动，尽量关掉电视，给宝宝一个自己的勺子。
家长们一口一口地喂饭，宝宝们的小手无处安放，只好摆弄摆弄这个，又去玩玩那个。不如关上电视机，拿走能够吸引孩子注意力的东西，给宝宝一把勺子，不要担心饭菜弄得到处都是，耐心地给宝宝做示范，一岁的孩子比我们想象中的要聪明，这样既锻炼了手眼协调能力，又能成功将孩子的注意力转移到眼前的饭菜上，一举两得！
